Laughter Yoga - Γιόγκα του γέλιου

«Γελιοθεραπεία» ή «Laughter Yoga» είναι μια μέθοδος βελτίωσης της υγείας και της ευεξίας μας. Ήρθε στην Ελλάδα σχετικά πρόσφατα και μέχρι στιγμής εκτελείται σε συγκεκριμένα κέντρα και συλλόγους. Σιγά σιγά όμως ο κόσμος αρχίζει και γνωρίζει έστω την ύπαρξη αυτής της άσκησης και λόγω αυτού, αναμένεται να πάρει μεγάλη έκταση μέσα στα επόμενα χρόνια.

More in www.artnouveau.com.gr